Casa e Decoração

Tour pela loja mais linda de São Paulo!

Olá pessoal!! Tudo bem?

Dias atrás uma lojinha no Rua Barão de Itapetininga, centro de São Paulo, me chamou atenção.

O estabelecimento bem iluminado e com paredes claras vende produtos de decoração, papelaria e utilidades para casa.

A Allmini foi inaugurada há alguns meses. Os itens custam em média R$30 e são importados da China.

Entre os objetos que chamam mais atenção na loja estão pequenas panelas decoradas, fones de ouvido coloridos, vasos, mochilas, almofadas e brinquedos para cachorros. Continue lendo “Tour pela loja mais linda de São Paulo!”

Moda

Como usar gorro com diferentes tipos de roupa

Olá pessoal!! Tudo bem?

Ainda não estamos no inverno, mas o frio já veio com tudo.

Com tanto gelo, qualquer peça que seja capaz de nos esquentar, como o gorro, é bem vinda, porém, é preciso ter atenção na hora de combinar o look.

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O gorro , também conhecido como touca, é um acessório informal, mas seus diferentes modelos  podem compor desde looks casuais até sofisticados. Separamos algumas dicas para te ajudar a se manter quentinha  sem perder o estilo.

Looks com o gorro 'Dunga'

O gorro Dunga é o modelo que fica soltinho na parte de trás da cabeça. Combina com visuais despojados, mas pode ser usado com algo mais arrumadinho também. Para quem tem cabelo comprido é uma ótima opção, pois você consegue prender os fios e guardá-los.

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Graciosos, esse detalhe na ponta do gorro pode transformar uma produção mais séria, em divertida. Na hora de escolher, você pode optar por uma peça inteira na mesma cor e/ou com o material do pompom diferente, alguns são feitos com lã, pelos e veludo.

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Os de crochê, que ficam rentes a cabeça, vão bem com looks românticos e femininos. A trama pode ser lisa ou com desenhos de flores, imitando rendas. E sabe o melhor? Ele esquenta muito bem a cabeça e as orelhas.

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A boina tem um formato clássico, pode ser usada inteira no topo da cabeça ou na lateral, e é extremamente charmosa. Aposte nos looks com ares boêmios e retrôs.

Escolha da cor

Para evitar qualquer erro, escolha cores neutras: preto, cinza e bege que são os famosos coringas do guarda-roupa. Mas se você não tem medo de ousar e gosta de um visual colorido nos tons, tente combinar o gorro com a cor predominante nos detalhes da roupa.

Inspire-se!

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Onde Comprar:

Aliexpress. Já comprei lá e garanto que são lindos!! Mas tenha paciência para esperar…

Mercado livre tem uns lindos!!

Dafiti tem uns diferentes também.

E aí, bora ficar lindas para o inverno?

Bjs!!♥

 

 

Maquiagem

Tudo sobre Maquiagem Antialérgica

Olá pessoal!! Tudo bem?

Hoje em dia a maquiagem faz parte do dia a dia de diversas mulheres que gostam de realçar a beleza. Afinal, uma maquiagem bem feita, mesmo que seja a mais simples de todas, faz toda a diferença em qualquer visual. No entanto, algumas mulheres acabam deixando de usar maquiagem por serem alérgicas aos produtos. A boa notícia é que diversas marcas estão investindo em maquiagem antialérgica para suprir as necessidades de todas as mulheres.

Mas, antes de sair por aí comprando esses produtos antialérgicos, é muito importante procurar um médico dermatologista para saber mais sobre essa alergia, como que substâncias pode estar provocando-a. Isso porque em alguns casos, até mesmo algumas maquiagens antialérgicas não são indicadas. Por isso, antes de tudo é fundamental conversar com um médico especialista. Continue lendo “Tudo sobre Maquiagem Antialérgica”

Moda

10 tendências de moda para arrasar na temporada outono/inverno 2018

Olá Pessoal!! Tudo bem?

Chegou a época que tanto amo!! A época de tomar um bom chocolate quente, de não se esquecer do guarda-chuva e estar sempre com uma blusinha na bolsa.

Fique de olho nas tendências outono/inverno 2018 e se inspire para criar produções arrasadoras!! Continue lendo “10 tendências de moda para arrasar na temporada outono/inverno 2018”

Saúde

Transtorno de Ansiedade. Entenda como funciona.

Olá pessoal!! Tudo bem?

O que é Transtorno de ansiedade generalizada?

A ansiedade é uma reação normal do ser humano diante de situações que podem provocar medo, dúvida ou expectativa. No entanto, quando esse sentimento persiste por longos períodos de tempo e passa a interferir nas atividades do dia a dia, a ansiedade deixa de ser natural e passa a ser motivo de preocupação. Esse, na verdade, é o principal sintoma do Transtorno da ansiedade generalizada (TAG), um distúrbio caracterizado pela “preocupação excessiva ou expectativa apreensiva”, de acordo com a quarta edição do Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-IV).

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Causas

O transtorno da ansiedade generalizada é uma doença comum. Tal como acontece com muitas condições de saúde mental, não se sabe ao certo o que causa esse distúrbio.

Acredita-se, porém, que o transtorno da ansiedade generalizada esteja diretamente relacionado a alguns neurotransmissores que ocorrem naturalmente em nosso cérebro, a exemplo da serotonina, dopamina e norepinefrina. Outra crença é a de que um conjunto de fatores possam estar envolvidos nas razões pelas quais um indivíduo possa vir a apresentar a doença, entre eles genética e fatores externos, como o estresse do dia a dia e a qualidade de vida da pessoa.

Fatores de risco

Fatores que podem aumentar o risco do transtorno de ansiedade generalizada incluem:

Gênero

Mais do que o dobro do número de casos de transtorno de ansiedade generalizada ocorre em mulheres. Acredita-se que uma combinação de fatores, como mudanças hormonais e maior exposição ao estresse, possam agravar esse quadro.

Trauma na infância

As crianças que sofreram abuso ou algum tipo de trauma, ou que até mesmo testemunharam eventos traumáticos, estão em maior risco de desenvolver transtorno de ansiedade generalizada em algum momento da vida.

Doenças concomitantes

Ter uma condição crônica de saúde ou doença grave, como o câncer, pode levar à constante preocupação com o futuro, ao tratamento e questões financeiras. Estresse do dia a dia pode desencadear no transtorno também.

Personalidade

As pessoas com alguns tipos de personalidade são mais propensas a transtornos de ansiedade do que outras. Além disso, alguns transtornos de personalidade, como o Borderline, também podem estar ligados ao TAG.

Genética

O transtorno de ansiedade generalizada também pode estar no sangue. Mais de uma pessoa da mesma família pode apresentar esse distúrbio.

Abuso de substâncias

Uso excessivo de drogas ou álcool pode piorar e até levar ao transtorno de ansiedade generalizada. A cafeína e a nicotina, presente no cigarro, também podem aumentar a ansiedade e conduzir o indivíduo à doença.

Sintomas de Transtorno de ansiedade generalizada

O principal sintoma do transtorno de ansiedade generalizada é a presença quase permanente de preocupação ou tensão, mesmo quando há poucos motivos ou quando não existe um motivo algum para isso. As preocupações parecem passar de um problema para outro, como questões familiares, amorosas, relacionadas ao trabalho, à saúde ou de várias outras origens.

Mesmo quando as pessoas com esse transtorno têm consciência de que suas preocupações ou medos são mais fortes do que o necessário, elas ainda têm dificuldade para controlar essas reações.

Outros sintomas de ansiedade incluem:

  • Dificuldade de concentração
  • Fadiga
  • Irritabilidade
  • Problemas para adormecer ou para permanecer dormindo e um sono que raramente é revigorante e satisfatório
  • Inquietação, geralmente ficando assustado com muita facilidade.

Além das preocupações e ansiedades, diversos sintomas físicos também podem se manifestar, incluindo tensão muscular (tremedeira, dores de cabeça) e problemas de estômago, como náusea ou diarreia.

Buscando ajuda médica

Sentir ansiedade é normal, mas quando ela passa a ser persistente e fora de seu controle, é bom marcar uma consulta médica. Principalmente quando:

  • Há preocupação excessiva, a ponto de interferir no trabalho, relacionamentos em outras partes de sua vida
  • Há sintomas de depressão, de alcoolismo ou dependência química a drogas
  • Há pensamentos ou comportamentos suicidas.

Preocupações derivadas do transtorno de ansiedade generalizada não desaparecem por conta própria – pelo contrário, elas só tendem a piorar. Por isso, tratamento e suporte médicos são imprescindíveis. Procurar ajuda médica antes da ansiedade se tornar um problema ainda maior também é crucial para evitar complicações.

Na consulta médica

Entre as especialidades que podem diagnosticar o transtorno da ansiedade generalizada estão:

  • Clínica médica
  • Psiquiatria
  • Neurologia

Estar preparado para a consulta pode facilitar o diagnóstico e otimizar o tempo. Dessa forma, você já pode chegar à consulta com algumas informações:

  • Uma lista com todos os sintomas e há quanto tempo eles apareceram
  • Histórico médico, incluindo outras condições que o paciente tenha e medicamentos ou suplementos que ele tome com regularidade

O médico provavelmente fará uma série de perguntas, tais como:

  • Quando os sintomas começaram?
  • Como é sua rotina? Qual a carga de estresse que você costuma enfrentar no seu dia a dia?
  • Você sente-se constantemente cansado, irritado e com dificuldade para se concentrar em tarefas do dia a dia?
  • Você tem tido pensamentos ou comportamentos associados ao suicídio?
  • Você tomou alguma medida para aliviar os sintomas? E funcionou?
  • Com que frequência você se sente ansioso?
  • Você sente que a ansiedade está afetando sua qualidade de vida?

Diagnóstico de Transtorno de ansiedade generalizada

Um médico especialista em saúde mental, preferencialmente um psiquiatra, vai tomar uma série de medidas para ajudar a analisar se seu caso é mesmo de transtorno de ansiedade generalizada ou se sua ansiedade tem outra origem. Ele pode começar o processo de diagnóstico fazendo perguntas detalhadas sobre seus sintomas e histórico médico, bem como sobre o histórico familiar para doenças mentais também. Em alguns casos, eles usam questionários psicológicos padronizados que ajudam a identificar o que está acontecendo com o paciente. O médico também pode fazer um exame físico para procurar sinais de que sua ansiedade pode estar ligada a uma condição médica subjacente, especialmente se ela for física, como rigidez muscular, entre outras possíveis razões.

Para ser diagnosticado com transtorno de ansiedade generalizada, você deve atender a alguns critérios enunciados no Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM). Este manual é publicado pela Associação Psiquiátrica Americana e é usado por profissionais de saúde mental para diagnosticar as condições mentais e por companhias de seguros para reembolsar para o tratamento.

Os seguintes critérios devem ser atendidos para o diagnóstico de transtorno de ansiedade generalizada:

  • Ansiedade e preocupação excessivas sobre diversos eventos ou atividades na maioria dos dias da semana, por pelo menos seis meses
  • Dificuldade em controlar os seus sentimentos de preocupação
  • Ansiedade ou preocupação que possa causar sofrimento significativo ou interfere com na rotina
  • Ansiedade que não está relacionada a uma outra condição de saúde mental, tais como ataques de pânico, abuso de substância ou transtorno de estresse pós-traumático (PTSD)
  • Pelo menos três dos seguintes sintomas em adultos e uma das seguintes opções em crianças: inquietação, fadiga, dificuldade de concentração, irritabilidade, tensão muscular ou problemas de sono.

O transtorno de ansiedade generalizada geralmente ocorre junto com outros problemas de saúde mental também, que podem precisar de um diagnóstico e tratamento mais específicos. Alguns distúrbios que geralmente ocorrem com transtorno de ansiedade generalizada incluem:

  • Fobias
  • Síndrome do pânico
  • Depressão
  • Abuso de substâncias
  • Transtorno de estresse pós-traumático.

Se o médico ou médica suspeitar que a ansiedade possa ser causada por outro motivo que não seja por TAG, ele ou ela poderá pedir exames de sangue, exames de urina ou outros testes para procurar sinais de um problema físico.

Tratamento de Transtorno de ansiedade generalizada

O objetivo do tratamento é ajudar o paciente a agir normalmente na vida cotidiana, limitando suas preocupações. Uma combinação de medicamentos e terapia cognitivo-comportamental (TCC) funciona melhor que uma técnica ou outra isoladamente.

Os medicamentos são uma parte fundamental do tratamento. Depois de começar a tomá-los, não interrompa o tratamento sem conversar com seu médico. Medicamentos que podem ser usados são inibidores de recaptação de serotonina e norepinefrina, alguns antidepressivos e antiepilépticos, entre outras opções.

A terapia cognitivo-comportamental ajuda a compreender os comportamentos e como conseguir controlá-los. Durante a terapia, e também em casa, o paciente aprenderá a:

  • Compreender e aprender a controlar as visões distorcidas das supostas fontes de estresse da vida, como o comportamento de outras pessoas ou eventos importantes
  • Reconhecer e substituir os pensamentos que causam pânico, diminuindo o sentimento de impotência
  • Gerenciar o estresse e relaxar quando os sintomas ocorrerem
  • Evitar pensar que as pequenas preocupações se transformarão em problemas muito graves
  • Evitar cafeína, drogas ilícitas e até mesmo alguns remédios para gripe também pode ajudar a minimizar os sintomas
  • Um estilo de vida saudável que inclua exercícios, descanso suficiente e boa alimentação pode ajudar a diminuir o impacto da ansiedade.

Medicamentos para Transtorno de ansiedade generalizada

Os medicamentos mais usados para o tratamento de transtorno de ansiedade generalizada são:

  • Alenthus XR
  • Ansitec
  • Bromazepam
  • Clopam
  • Cymbalta
  • Dual
  • Efexor XR
  • Escitalopram
  • Exodus
  • Efexor XRFrontal
  • Lexapro
  • Lyrica
  • Mirtazapina
  • Paroxetina
  • Rivotril.

Somente um médico pode dizer qual o medicamento mais indicado para o seu caso, bem como a dosagem correta e a duração do tratamento. Siga sempre à risca as orientações do seu médico e NUNCA se automedique. Não interrompa o uso do medicamento sem consultar um médico antes e, se tomá-lo mais de uma vez ou em quantidades muito maiores do que a prescrita, siga as instruções na bula.

Complicações possíveis

Transtorno de ansiedade generalizada não faz apenas com que o indivíduo sinta-se persistentemente ansioso e preocupado. A doença também pode levar a outras condições de saúde física e mental, incluindo:

  • Depressão
  • Abuso de substâncias, como drogas ilícitas e álcool
  • Problemas para dormir (insônia)
  • Problemas digestivos ou intestinais
  • Dores de cabeça
  • Ranger os dentes (bruxismo)
  • Transtornos por uso de substância

Transtorno de ansiedade generalizada tem cura?

A recuperação do indivíduo depende da gravidade da doença. O TAG pode persistir e ser difícil de tratar, entretanto, a maioria dos pacientes melhora com uma combinação de medicamentos e terapia comportamental.

Prevenção

Não há formas comprovadamente efetivas para prevenir o transtorno de ansiedade generalizada. Evite fazer uso excessivo de álcool, cigarro, cafeína e corte drogas ilícitas definitivamente.

Referências
DSM-V, American Psychiatric Association – Manual de Diagnóstico e Estatístico de Distúrbios Mentais 5ªed. Edit. Artes Médicas

Bjs!♥

Maquiagem

CHRISTINA AGUILERA E 11 MAQUIAGENS INSPIRADORAS

Olá pessoal!! Tudo bem?

Gosto de pesquisar celebridades, seus estilos, cabelos e maquiagens, e com ela não foi diferente. Gostei tanto do que vi que quis compartilhar com vocês algumas inspirações de maquiagem que Christina andou usando por aí:

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Conhecida por estar sempre bem maquiada, com direito a base de cobertura alta, batom vermelho e cílios postiços, Christina Aguilera está apostando em um visual mais natural nesta nova etapa de sua vida. 

 

 

Fitness

Receita Rápida – Hambúrguer Caseiro de Frango

Olá Pessoal!! Tudo bem?

Hoje trago uma receito bem rápida e prática. Vale a pena testar!

Hambúrguer de frango

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Ingredientes

  • 1 peito de frango grande sem osso (300 g)
  • 4 dentes de alho amassados
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • 1 maço de cheiro verde picado

Modo de preparo:

Bate o frango no liquidificador aos poucos para triturar o frango, reserve em uma bacia. Acrescente os temperos, deixe descansar na geladeira por 20 minutos. Para fazer o formato do hambúrguer você pode utilizar o modelador de hambúrguer (modelador de plástico) ou modelar com as mãos.

Para fritar, use uma frigideira antiaderente e substitua o óleo pela água. Pingue gotas de água na frigideira aos poucos até o cozimento completo do hambúrguer.

Até a próxima!

Bjs!♥

Cuidados com a pele

Cuidados com a pele do rosto: dicas essenciais

Olá pessoal!! Tudo bem?

Para ter uma pele saudável e bonita alguns cuidados são fundamentais, mas há algumas atitudes corriqueiras do dia a dia que colocam em risco a saúde e aparência da pele.

E especialmente com a pele do rosto, alguns cuidados precisam ser tomados sempre. Maquiagem, limpeza de pele, remoção de espinhas, passar hidratantes… hábitos comuns mas que exigem certos cuidados para evitar problemas e garantir sempre uma pele bonita.

Cuidados com a pele do rosto

Que mulher não gosta de se maquiar não é mesmo? Mas é importante que a maquiagem usada seja apropriada para o tipo de pele e, quando o hábito de se maquiar é frequente, realizar a limpeza diária é fundamental. Em nenhuma hipótese deve-se dormir de maquiagem, a pele precisa respirar. A dica é usar demaquilantes de boa qualidade.

Se o rímel utilizado for à prova d’água é comum que haja resistência para ser retirado, mas existem inúmeros produtos indicados para remover a maquiagem da região dos olhos. O que deve ser evitado ao máximo é esfregar os cílios para retirar a máscara. Essa ação pode danificar e até mesmo quebrar os pelos dos cílios, por isso todo cuidado deve ser dispensado à região dos olhos, mais sensível do que outras regiões do rosto.

Pele descamada, seja por uma espinha, por uma queimadura solar, ou qualquer motivo não deve ser puxada. Se a pele estiver em processo de cicatrização deve sair naturalmente, retirá-la antes do tempo pode causar feridas ou até mesmo manchas.

Resultado de imagem para cuidados com a pele Protetor solar não é artigo de luxo, é necessário, deve ser aplicado generosamente, essa ação neutraliza os efeitos nocivos do sol, incluindo o envelhecimento precoce e câncer de pele. É importante utilizar um filtro solar adequado, uma consulta com um dermatologista é primordial.

Cravos e espinhas nunca devem ser espremidos, a cicatrização deve ocorrer de maneira natural, se houver algum ponto de pus aparente, no momento do banho com o calor do vapor realizar uma leve fricção sobre o local auxilia para que o pus seja retirado. As mãos constantemente estão suscetíveis às bactérias por isso lembre-se: mexer em cravos e espinhas pode causar feridas e até manchas.

Cuidados com a pele: maquiagem

Os pincéis de maquiagem devem ser limpos em sabão neutro a cada 15 ou 20 dias, isso mesmo, usar pincéis sem a devida higienização faz com que bactérias proliferem na região das cerdas, que pode causar danos à pele e até mesmo gerar acne.

Maquiagem é algo pessoal, e mesmo com todos os cuidados acumula resíduos da pele, usar principalmente rímel e batom de outra pessoa, pode gerar problemas de pele. E de forma alguma maquiagem vencida deve ser usada, problemas como irritações, dermatites e até infecções podem ser desencadeados.

Uma alimentação rica em gorduras, conservantes e açúcares coloca em risco a beleza e saúde da pele, isso por que aumentam a produção de radicais livres, que destroem as células e causam, inclusive, o envelhecimento. Alimentos ricos em vitaminas do complexo B como carnes magras e cereais integrais devem fazer parte da dieta.

Algo que precisa ser esclarecido é que cuidar da pele não é apenas vaidade e nem deve ser atribuído à futilidade. Trata-se maior órgão do corpo humano, por isso, uma pele saudável é sinônimo de saúde.

Até a próxima!

Bjs!!♥

Maquiagem

8 erros imperdoáveis na maquiagem

Olá pessoal!! Tudo bem?

Os erros de maquiagem são mais comuns do que se imagina. Alguns são naturais como por exemplo não saber a quantidade certa de blush ou então como aplicar o iluminador. Já muitos outros são cometidos ao tentar fazer o make parecido com o daquela famosa, mesmo não tendo o tipo de rosto e características dela.

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Muitos erros acabam sendo cometidos sem perceber ou então por se tornarem maus hábitos. Listamos aqui 8 dos principais erros cometidos na hora de fazer a maquiagem.

Erros imperdoáveis na maquiagem

1- Não limpar a pele antes

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Antes de usar a base e o pó, é muito importante limpar bem a pele com produtos específicos e depois aplicar um hidratante. Se a pele está ressecada por exemplo e não é feita a limpeza antes, o resultado pode deixá-la com aquele aspecto craquelado.

2- Exagerar no blush

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Um erro clássico, e quem o comete acaba deixando a aparência de que acabou de levar um tapa na cara. Quando for aplicar o blush, profissionais orientam a usar usar o pincel inclinado, a partir da orelha em direção a boca, parando no centro do rosto.

3- Usar corretivo mais claro que o tom de pele

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O corretivo ajuda a disfarçar espinhas, olheiras e sinais, mas assim como o blush, moderação é a palavra de ordem. Aposte em corretivos com tonalidade próxima à da sua pele. Usar cores mais claras acabam deixando o rosto com aspecto pálido.

4- Errar na cor da base

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Assim como acontece com o corretivo, usar base em uma tonalidade mais clara que a pele prejudica o make. A base também deve ser de tonalidade próxima à da sua pele e deve ser aplicada do centro para as laterais do rosto.

5- Excesso de lápis e rímel nos olhos

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Usar rímel e lápis pode resultar no acúmulo dos produtos nos cantos dos olhos. Use um cotonete para remover os excessos. Uma boa dica para evitar bolinhas nos cílios é tirar um pouco do rímel na escovinha antes da aplicação.

6- Esconder rugas e sinais com excessos

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É verdade que a maquiagem serve também para disfarçar sinais e imperfeições no rosto, mas muitas mulheres acreditam que isso só é possível exagerando por exemplo no pó. Usar corretivo um pouco mais claro que a pele nas linhas que deseja suavizar é a melhor opção.

7- Visual carregado

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Olhos marcantes, batom chamativo, rosto carregado de blush. Um visual assim se torna cansativo e envelhece. A dica é usar o bom senso: use cores suaves nos lábios se quer deixar os olhos marcantes, e vice-versa.

8- Make que não combina com o rosto

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É importante levar em conta que para cada tipo de rosto, um tipo de maquiagem. Isso porque cada uma de nós possui características próprias, que devem ser suavizadas ou mesmo valorizadas com técnicas diferentes. Por exemplo: um tipo de sombra ou lápis pode ficar bem em quem tem o rosto mais fino ou então olhos proeminentes. Mas o mesmo make não vai ter o mesmo resultado para quem tem olhos mais juntos. E se não fizermos o make ideal para as nossas características, o que deveria ficar bonito pode se tornar um desastre!

Aproveitem as dicas!!

Bjs!!♥

 

Cuidados com a pele

Como tirar olheiras com truques caseiros

Olá pessoal!! Tudo bem?

Sim eu sofro muito com olheiras. E não é apenas com uma boa noite de sono que você vai acabar com as olheiras. Assim como acontece com as rugas, muitos outros fatores podem facilitar o aparecimento delas, como o cigarro, má alimentação, excesso de sol e inclusive a hereditariedade. E como tirar olheiras então?

Nem sempre é fácil eliminá-las. E muitas mulheres usam maquiagem e produtos para disfarçá-las. Mas o ideal é tentar acabar com o problema de vez. Alguns hábitos e truques simples podem ajudar a diminuir e até mesmo remover as olheiras.

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Como tirar olheiras: truques caseiros

Como tirar olheiras é o que muitas pessoas procuram saber, mas poucas fazem o que realmente funciona. Confira a seguir algumas receitinhas caseiras para suavizar e até mesmo acabar com o problema:

Compressa com chá de camomila gelado

Faça compressas e mantenha sobre os olhos por pelo menos 15 minutos. O chá de camomila possui efeito calmante sobre a pele. E por ser gelado, provoca contração nos vasos sanguíneos, clareando a pele ao redor dos olhos.

Suco de pepino e limão para tirar olheiras

Bata no liquidificador o suco de um limão e duas rodelas de pepino. Com a ajuda de um algodão, aplique sobre as olheiras. Deixe por 15 minutos e lave bem o rosto em seguida.

Essa receita é ótima não só para acabar com as olheiras como também para diminuir o inchaço ao redor dos olhos.

Batata crua

Poucos sabem, mas a batata também é ótima para tratar olheiras. No liquidificador, bata uma batata média com 200ml de água. Leve o suco à geladeira por 30 minutos e depois aplique sobre os olhos: umedeça uma bola de algodão no líquido e deixe sobre as olheiras por 15 minutos.

Folhas de hortelã

A hortelã atua com efeito calmante sobre a pele. Esmague algumas folhas frescas de hortelã e aplique sobre os olhos. Pode usar um pouco de água fria para facilitar a aplicação. Deixe sobre os olhos por 15 minutos.

Hábitos que ajudam

Modere no uso do rímel

É muito importante remover completamente a maquiagem antes de dormir. O rímel por exemplo, depois de seco fica mais poroso e acaba caindo sobre a parte inferior dos olhos, escurecendo a região.

Passe o corretivo com rápidas batidinhas

Evite esfregar o corretivo na região dos olhos. Como a pele nessa região é muito sensível, isso pode fazer com que as olheiras escureçam mais. O ideal é passar o corretivo com leves batidinhas usando a ponta do dedo.

Sol demais pode causar olheiras

O sol estimula a produção de pigmentação e colabora para deixar escura a pele ao redor dos olhos. Use sempre protetor solar no rosto todo. Se você tem tendência a ter olheiras, use um protetor com fator de proteção mais alto na região dos olhos.

Rosto sempre hidratado

Use sempre hidratantes específicos para seu tipo de pele.

Várias noites de sono

Para amenizar as olheiras profundas causadas pelo cansaço, uma noite apenas bem dormida não basta. É preciso descansar e dormir bem sempre.

Até a próxima!!

Bjs!♥