Fitness

Bolo Integral com Aveia e Banana

 

Olá Pessoal!! Tudo bem?

Para quem busca uma vida mais saudável, praticar atividades físicas e manter um cardápio equilibrado são dois pontos fundamentais que devem ser combinados para obter resultados de sucesso. Com uma rotina corrida, nem sempre isso é muito fácil, por isso, qualquer ajuda cai muito bem, não é mesmo?

Para que todo esse trabalho fique um pouco mais simples para você, vou postar regularmente receitas para o café da manhã, almoço, lanche e até sobremesa!

Hoje fiz um bolo integral com aveia e banana. Para quem está na dieta e tem que se abster de doces é uma ótima dica.

Ficou muuuito saboroso!! Veja a receita:

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Bolo Integral com Aveia e Banana 

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Saúde

FEBRE AMARELA: Vacina é segura? Repelente ajuda? Tire todas as dúvidas.

Olá Pessoal!! Tudo bem?

Esta semana farei dois posts no blog. Na sexta como de costume, e hoje. Devido a popularidade da doença, resolvi colocar um texto falando sobre.
Saiba como o vírus é transmitido, entenda quem deve tomar a vacina e veja quais outros cuidados são necessários para prevenir a doença infecciosa

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Maquiagem

Guia de maquiagem para iniciantes: Quais pincéis devo comprar?

Olá gente!! Tudo bem?

Tenho muitas idéias legais para trazer, e uma delas é um guia de maquiagem para iniciantes.

O primeiro post do guia vai ser sobre quais os pincéis básicos para começar a se aventurar rsrs…

Guia de maquiagem para iniciantes: Saiba quais pincéis comprar no inicio.

Pincéis para o Rosto:

PINCEL PARA BASE:

Este tipo de pincel é ideal para aplicação de bases cremosas. Da um acabamento uniforme e polido. É recomendável que o pincel seja de cerdas sintéticas para que não absorva muito produto. Continue lendo “Guia de maquiagem para iniciantes: Quais pincéis devo comprar?”

Sem categoria

Primeiro Post! Sejam BEM-VINDOS ao meu blog!

imagem_1_1ESTOU MUITO FELIZ!! 

Estava planejando faz muuuuuito tempo fazer um blog, mas só agora consegui colocar em prática.

Teremos um post por semana, toda sexta-feira. Irei falar sobre maquiagem (é claro rs), saúde e bem-estar, resenhas de produtos, decoração e muito mais!

Espero que gostem!!

Fiquem a vontade para mandar idéias, sugestões, elogios e críticas (com educação) por comentário, e-mail, Facebook ou Instagram.

Por favor, sigam o blog!!

Bjs!!